• Qu'est-ce que le schéma de peur du danger ou de la maladie?

    Schéma de peur du danger ou de la maladie.

    C'est la peur exagérée d'une catastrophe qui peut survenir à tout moment et à laquelle on ne pourra pas faire face. Ces craintes se portent sur une des catastrophes suivantes :

    - santé : crise cardiaque, sida, cancer..

    - émotions : perdre la raison, perdre le contrôle..

    - catastrophe naturelle ou phobie : ascenseurs, crimes, avions, tremblement de terre..

    Ces patients passent leur vie à croire qu'une catastrophe peut surgir à tout moment. Ils sont convaincus que quelque chose de terrible va leur arriver, qui échappera à leur contrôle. Ils vont brusquement être frappés d'une maladie, il va se produire une catastrophe naturelle, ils vont être victimes d'un crime, il va leur arriver un terrible accident, ils vont perdre leur fortune, ou ils vont avoir une crise de nerfs et devenir fous. Il va se produire quelque chose de mauvais et ils ne pourront pas le prévenir. L'émotion principale, c'est l'anxiété, qui peut aller d'une crainte de faible intensité jusqu'à des attaques de panique complètes. Ces patients n'ont pas peur de gérer les situations de la vie courante, comme ceux qui ont un schéma de dépendance, mais ils ont en fait peur des événements catastrophiques.

    La plupart de ces patients comptent sur l'évitement ou la compensation pour s'adapter à leur schéma. Ils deviennent phobiques, restreignent leurs activités, consomment des tranquillisants, s'adonnent à la pensée magique, à des rituels compulsifs, ou bien il se fient à des objets contraphobiques, tels qu'une personne en laquelle ils ont confiance, une bouteille d'eau, ou des tranquillisants. Tous ces comportements ont pou but d'empêcher l'événement néfaste de se produire.

    « Qu'est-ce que le schéma d'isolement social? Suis-je prêt(e) au changement? »

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