Je m'appelle Graziella Bruno, 

Je suis Thérapeute Comportementaliste en relation d'aide et développement personnel. Je suis également Coach de vie et Sophrologue. 
Portée par nature à aider les autres à se relever et se réaliser, je les ai toujours encouragé à suivre leurs inspirations profondes, respecter leurs valeurs, exprimer leur différence, se réconcilier avec eux-mêmes comme avec les autres, réaliser leurs projets de vie, les incitants à s'accomplir de manière authentique, ce chemin qui conduit tant à l'épanouissement qu'à l'excellence.
La psychologie est devenue ma passion, de par mon bagage, j'ai développé un amour pour l'autre et décider de transmettre ce qui m'a été appris autant par mes professeurs, par mes lectures que par les leçons de la vie... 
Parfois, nous savons que nous devons changer!! Parfois, nous ne savons pas quoi changer, ou comment changer!!! Une thérapie ce n'est pas que de l'écoute, c'est de l'échange, du partage, des exercices à faire chez vous, pour que vous puissiez travailler entre les séances!! 

Pour moi un thérapeute ce n'est pas celui qui vous dira "oui" à tout, mais celui qui lorsqu'il sent que c'est le bon moment, vient vous bousculer un peu pour vous aider à évoluer dans vos demandes... Ce n'est pas ce que nous voulons entendre qui nous fait avancer, c'est de sortir de sa zone de confort, bien sûr l'écoute active, bienveillante et la reconnaissance des sentiments face à un événement est importante, et c'est la première étape. Chacun transmet ce qui l'a aidé. 

J'aime l'introspection, j'aime me questionner sur le sens de la vie, mais pas que ma simple existence, la vie qui m'entoure, la nature, les animaux... Sur le respect que nous accordons aux vivants... La conscience que nous avons de la vie... Ces dernières années, je me suis particulièrement intéressée à l'alimentation et l'impact sur la santé mentale et physique, sur la manipulation de l'industrie agro-alimentaire, et l'industrie pharmaceutique. De ce fait j'ai décidé d'y accorder de l'importance et de me documenter sur ce sujet 'fort divergeant" Apprendre est pour moi source d'enrichissement personnel, au-delà de mes études de psycho, j'ai décidé de reprendre des études de Naturopathe, d'Aromathérapeute et de diététique. Je me rends compte que l'être humain doit être traité dans son entièreté "Le corps et l'esprit"  Nous formons un tout...

De nombreux articles seront mis au fur et à mesure de mon apprentissage, sur le domaine de la psychologie, de l'alimentation, des bienfaits des plantes, tout ce qui touche à notre santé mentale et physique... J"espère vous apporter un peu d'éclaircissement et qu'ensemble nous devenions conscients... 

Le but de ce blog est également un lieu d'échanges, de partages, n'hésitez pas à vous exprimer en laissant des commentaires au bas des articles, ou si vous souhaitez faire part de votre avis, de vos expériences, de votre vécu, de vos idées...


À bientôt ;-) 


Je vous souhaite à tous le plus beau des voyages "le voyage intérieur". 

Si mes articles vous plaisent n'hésitez pas à vous inscrire à la Newsletter, vous recevrez un mail dès la parution d'un nouvel article.

Merci à vous pour votre intérêt